L'énoncé
Cocher la bonne réponse.
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Question 1
Le stress est :
toujours bon pour se motiver.
bon s’il est modéré mais mauvais s’il est mal géré.
Question 2
Face à un gros stress :
souvent on fuit, ou on est comme paralysé ou alors on combat de façon impulsive.
tout le monde fuit : c’est la copie blanche ou l’école buissonnière.
il vaut mieux ne pas y penser ni comprendre pourquoi, sinon on risque d’être encore plus stressé.
Question 3
Pour gérer une poussée de stress, on peut :
faire de la relaxation.
penser à des souvenirs positifs ou drôles.
se préparer un plan B.
Les trois propositions.
Question 4
Travailler suffisamment et en anticipant permet de :
lâcher prise au moins la veille et le jour J.
prendre du recul et mieux comprendre le cours.
mieux gérer le stress et les imprévus.
Les trois propositions.
Question 5
Au cours d’un contrôle, il faut :
toujours commencer par le plus difficile.
ne pas rester trop longtemps sur les difficultés mais y revenir plus tard.
écrire le plus possible pour que le prof choisisse ce qu’il veut.
Les trois propositions.
Question 6
Se relire permet :
de vérifier que ce qu’on a écrit a du sens.
de vérifier qu’on a bien répondu à la question.
de vérifier l’orthographe et le vocabulaire.
Les trois propositions.
Question 7
En cas de difficulté à se concentrer, on peut :
recopier sur le voisin.
faire une pause pour respirer, se confronter aux pensées parasites et fermer les yeux.
surtout continuer à écrire, même n’importe quoi : il ne faut pas perdre de temps.
Les trois propositions.
Question 8
Les énoncés :
sont souvent les mêmes que ceux vus en exercices de cours : pas besoin de perdre du temps à les lire.
sont à lire en entier en faisant attention à chaque mot utilisé : ils ne sont pas choisis au hasard.
du moment qu’il y a tous les mots-clés du cours dans ta réponse, peu importe les énoncés.